Erst wochenlanges Training, dann der Prüfungslehrgang von Freitag 7. bis Sonntag 9. Juni. Bei sommerlichen Temperaturen in der Halle floss der Schweiß in Strömen und den Kandidaten wurde nichts geschenkt. Unter fachkundiger Anleitung des...
5 Wochenenden und eine weitere ganze Woche, 180 Stunden Theorie und Praxis, und ein zusätzlicher Erste Hilfe Kurs musste absolviert werden. Jetzt hat Sylvia die C Trainer Lizenz. Nach intensivem Training, umfangreichen Theorieeinheiten und...
Die Kinderprüfungen im Frühjahr 2013 sind abgeschlossen. Alle Prüflinge haben ihre Aufgabe mit Bravour bestanden. Zwischenprüfung zum 9. Kyu 9. Kyu Zwischenprüfung zum 8. Kyu 8. Kyu Zwischenprüfung zum 7. Kyu 7. Kyu Zwischenprüfung...
Zum Jahresende stand die Vorbereitung auf die Gürtelprüfungen im Mittelpunkt der Vorbereitungen. Anfang Dezember war der Prüfungslehrgang und die schwerpunktmäßig Vorbereitung der schwierigen Prüfungsinhalte in Kihon, Kata und Kumite. Das Trainerteam mit Cheftrainer Peter...
Das Training in der Shotokan Akademie hat inzwischen schon Tradition bei den Karateka im SKD Bornheim. In der ersten Woche der Herbstferien 2012 machten sich Sensei Peter mit Frank, Norbert und Sylvia auf den...
Erstmals haben wir in diesem Jahr ein Sommertraining durchgeführt. 1 mal in der Woche wurde intensiv Kihon, Kata und Kumite trainiert. Trotz oft hochsommerlicher Temperaturen waren alle mit hoher Motivation dabei. Es wurde geschwitzt...
Kurz vor Beginn der Sommerferien haben einige unserer Kids noch einmal kräftig trainiert und eine Gürtelprüfung abgelegt. Allen Prüflingen auch auf diesem Wege herzlichen Glückwunsch zu den guten Leistungen und schöne Ferien! Zwischenprüfung zum...
Die Pänz (Kinder) der 5 Eingangsklassen aus der Nikolaus Schule in Bornheim Waldorf wissen jetzt, wie es gelingen kann, mit Selbstbeherrschung und Konzentration den Kontrahenten auf die Matte zu legen. Erklärt wurde Ihnen das...
Kurz nach Karneval ging es im Dojo mit der Prüfungsvorbereitung los. Das Training wurde auf die Prüfung zugeschnitten und es folgte unser Prüfungswochenende. Während der Vorbereitung der schwierigen Prüfungsinhalte in Kihon, Kata und Kumite...
Pratzentraining Seit einiger Zeit ist Pratzentraining zum regelmäßigen Bestandteil des Trainings im SKD geworden. Eine Pratze ist ein Schlagpolster, mit dem Schläge und Tritte trainiert werden. Eine kleine Pratze ist wie ein großer Handschuh,...
